【手脚麻木是怎么回事?】手脚麻木是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 神经受压 | 如颈椎病、腰椎间盘突出等，压迫神经导致麻木 |
| 血液循环不良 | 长时间姿势不当或血管问题，影响末梢血液供应 |
| 糖尿病 | 高血糖损害神经，引发周围神经病变 |
| 缺乏维生素 | 如B族维生素不足，影响神经功能 |
| 中风或脑部疾病 | 脑部供血不足或病变，可能引起肢体麻木 |
若手脚麻木频繁出现或伴随其他症状（如无力、言语不清），应及时就医检查。日常注意保持良好姿势、适当运动、均衡饮食，有助于预防和缓解症状。
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