【痛风可以吃什么食物】痛风患者在饮食上需特别注意，避免高嘌呤食物，以减少尿酸生成。合理选择食物有助于控制病情，缓解症状。
| 可吃食物 | 说明 |
| 粗粮类 | 如燕麦、糙米，富含膳食纤维，有助于代谢 |
| 水果类 | 苹果、樱桃、梨等低嘌呤水果，可帮助降低尿酸 |
| 蔬菜类 | 菠菜、白菜、胡萝卜等，多数为低嘌呤蔬菜 |
| 低脂乳制品 | 牛奶、酸奶，有助于促进尿酸排泄 |
| 鸡蛋 | 蛋白质含量高，嘌呤含量低 |
建议多喝水，保持每日饮水量在2000ml以上，帮助尿酸排出。避免饮酒及高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等。合理饮食是控制痛风的重要环节。
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