【孕妇吃草莓好吗】孕妇在孕期饮食需格外注意，草莓作为一种常见水果，营养丰富，但是否适合孕妇食用，需综合考虑。
总结：
孕妇适量吃草莓是安全的，且对健康有益，但需注意适量和卫生。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否推荐 | 推荐 |
| 营养价值 | 富含维生素C、叶酸、膳食纤维等 |
| 注意事项 | 避免过量，清洗干净，避免过敏 |
| 不适合人群 | 对草莓过敏者 |
| 建议食用量 | 每天1-2颗为宜 |
草莓富含抗氧化物质，有助于增强免疫力，促进胎儿发育。但因含糖分较高，建议控制摄入量。孕妇应选择新鲜、无农药残留的草莓，并彻底清洗，以保障食品安全。
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