【大便经常干燥】大便干燥是常见问题，可能影响生活质量。了解原因和改善方法有助于缓解症状。
| 原因 | 说明 |
| 饮食不当 | 纤维摄入不足、饮水过少 |
| 缺乏运动 | 肠道蠕动减慢 |
| 生活习惯 | 长期憋便、作息不规律 |
| 疾病因素 | 如甲状腺功能减退、肠梗阻等 |
改善建议：
增加膳食纤维摄入，如蔬菜、水果；多喝水；保持规律作息；适当运动。若长期无法改善，建议就医检查。
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问 大便经常干燥
2025-10-10 13:36:10
问题描述：
大便经常干燥求高手给解答
答推荐答案
2025-10-10 13:36:10
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
