【怀孕初期头晕怎么回事】怀孕初期出现头晕是许多准妈妈常见的现象，通常与身体变化有关。以下是主要原因和应对建议的总结：
| 原因 | 说明 |
| 激素变化 | 孕激素升高导致血管扩张，血压下降，引起头晕 |
| 血容量增加 | 身体为胎儿供血，血液稀释，可能引发低血压 |
| 饮食不规律 | 空腹或血糖过低也会导致头晕 |
| 贫血 | 孕期铁需求增加，若摄入不足易导致贫血性头晕 |
建议：
保持规律饮食，避免空腹；适当休息，避免突然站起；如有严重头晕或伴随出血，应及时就医。
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