【枸杞蜂蜜泡水喝的正确方法】枸杞与蜂蜜搭配泡水，具有养肝明目、增强免疫力等功效。以下是正确的饮用方法总结：
| 步骤 | 方法说明 |
| 1 | 取5-8粒枸杞，用温水冲洗干净 |
| 2 | 将枸杞放入杯中，加入适量热水（约80℃） |
| 3 | 待水温稍降后，加入1-2勺蜂蜜搅拌均匀 |
| 4 | 静置5分钟，待枸杞软化后饮用 |
| 5 | 最佳饮用时间为早晨或下午，避免空腹饮用 |
注意：糖尿病患者应控制蜂蜜用量，体质偏寒者不宜过量饮用。建议每周饮用3-4次，效果更佳。
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问 枸杞蜂蜜泡水喝的正确方法
2025-10-10 13:47:58
问题描述：
枸杞蜂蜜泡水喝的正确方法，时间来不及了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-10 13:47:58
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