【刺五加泡水喝的功效是什么】刺五加是一种常见的中药材，具有多种保健功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效名称 | 具体作用说明 |
| 补气养血 | 改善疲劳、增强体力和免疫力 |
| 安神助眠 | 缓解焦虑、改善睡眠质量 |
| 抗疲劳 | 提高身体耐力，延缓疲劳感 |
| 增强免疫力 | 提升机体抵抗力，预防疾病 |
| 促进血液循环 | 改善微循环，缓解手脚冰凉等问题 |
刺五加泡水饮用方便，适合日常保健。但需注意，体质偏热或有特殊疾病的人群应谨慎使用，最好在医生指导下服用。
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问 刺五加泡水喝的功效是什么
2025-10-10 14:08:05
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-10 14:08:05
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