【降火的蔬菜有哪些】在炎热的季节，适当食用一些具有清热去火作用的蔬菜，有助于调节身体内热。以下是一些常见的“降火”蔬菜及其特点：
| 蔬菜名称 | 功效说明 |
| 黄瓜 | 清热解毒，生津止渴 |
| 苦瓜 | 去火、降血糖，清肝明目 |
| 西红柿 | 润燥、清热，富含维生素C |
| 芹菜 | 清热利湿，平肝凉血 |
| 冬瓜 | 利尿消肿，清热解暑 |
| 白萝卜 | 消食化滞，清热润肺 |
这些蔬菜不仅口感清爽，还能帮助缓解因上火引起的口干舌燥、便秘等症状。日常饮食中可适量搭配，以达到调和体内阴阳的效果。
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问 降火的蔬菜有哪些
2025-10-10 14:29:04
问题描述：
降火的蔬菜有哪些，跪求大佬救命，卡在这里动不了了！
答推荐答案
2025-10-10 14:29:04
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