【伊利纯牛奶的功效与作用】伊利纯牛奶是一种常见的乳制品,富含多种营养成分,对人体健康有积极作用。以下是其主要功效与作用的总结。
功效与作用 | 说明 |
补充蛋白质 | 提供优质蛋白,有助于肌肉生长和修复 |
增强骨骼健康 | 含钙丰富,促进骨骼发育和预防骨质疏松 |
改善消化系统功能 | 含益生菌,有助于肠道健康 |
提供能量 | 含碳水化合物和脂肪,为身体提供日常能量 |
增强免疫力 | 富含维生素D和锌,有助于提高抵抗力 |
总体来看,伊利纯牛奶是一种营养全面的饮品,适合日常饮用,尤其适合儿童、青少年及需要补充营养的人群。
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