【什么是足跟痛】足跟痛是一种常见的足部问题，主要表现为脚后跟部位的疼痛，可能影响行走和日常活动。常见原因包括足底筋膜炎、跟骨骨刺、脂肪垫萎缩等。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 足跟痛是足后部疼痛的统称，常因长期站立或运动引起。 |
| 常见原因 | 足底筋膜炎、跟骨骨刺、脂肪垫变薄、鞋子不合适等。 |
| 症状 | 起步时疼痛明显，长时间站立后加重，休息后缓解。 |
| 治疗 | 休息、物理治疗、穿合适鞋垫、必要时药物或手术。 |
| 预防 | 避免长时间站立，选择支撑性好的鞋子，适当拉伸脚部肌肉。 |
足跟痛虽不致命，但若不及时处理，可能影响生活质量。建议出现持续疼痛时尽早就医，明确病因并进行针对性治疗。
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