【促进排便的穴位】以下是一些有助于促进排便的常用穴位，可通过按摩或针灸等方式刺激，帮助改善便秘问题。
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 天枢 | 脐旁2寸 | 调理肠胃，缓解便秘 |
| 支沟 | 前臂背侧，腕横纹上3寸 | 通便、清热 |
| 足三里 | 小腿外侧，膝下3寸 | 健脾和胃，助消化 |
| 阴陵泉 | 小腿内侧，胫骨内侧髁下方 | 健脾利湿，调理肠道 |
以上穴位可根据个人情况选择适当方式刺激，如长期便秘建议咨询专业医师。
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问 促进排便的穴位
2025-10-10 15:08:13
问题描述：
促进排便的穴位，蹲一个懂行的，求解答求解答！
答推荐答案
2025-10-10 15:08:13
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
