【什么水果含糖量低适合孕妇吃】孕期饮食需特别注意，选择低糖水果有助于控制血糖。以下是几种适合孕妇食用的低糖水果：
| 水果名称 | 含糖量（每100克） | 适宜食用量 |
| 草莓 | 约4克 | 100-150克 |
| 樱桃 | 约8克 | 100克 |
| 黄瓜 | 约2.6克 | 适量 |
| 苦瓜 | 约3.7克 | 100克 |
| 猕猴桃 | 约9克 | 100克 |
建议孕妇根据自身情况合理搭配，避免过量摄入糖分。同时，可咨询医生或营养师，制定更科学的饮食计划。
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问 什么水果含糖量低适合孕妇吃
2025-10-10 15:11:53
问题描述：
什么水果含糖量低适合孕妇吃，快急哭了，求给个正确方向！
答推荐答案
2025-10-10 15:11:53
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
