【赤藓糖醇的功效与作用】赤藓糖醇是一种天然存在的糖醇，常用于食品工业中作为甜味剂。它具有低热量、不易被人体吸收的特点，适合糖尿病患者和减肥人群使用。
以下是赤藓糖醇的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 低热量 | 热量仅为蔗糖的约70%，有助于控制体重 |
| 不升高血糖 | 不影响胰岛素分泌，适合糖尿病患者 |
| 抗龋齿 | 不被口腔细菌分解，减少蛀牙风险 |
| 抗氧化 | 具有抗氧化作用，有助于延缓衰老 |
| 易消化 | 不易引起肠胃不适，吸收率高 |
赤藓糖醇在烘焙、饮料和保健品中广泛应用，是一种安全且健康的替代糖选择。
以上就是【赤藓糖醇的功效与作用】相关内容，希望对您有所帮助。
