【吃蒲公英有什么功效呢】蒲公英是一种常见的野生植物，不仅可食用，还具有多种健康功效。以下是它的主要作用总结：
| 功效名称 | 具体作用说明 |
| 清热解毒 | 有助于缓解上火、咽喉肿痛等症状 |
| 利尿通淋 | 可促进排尿，帮助身体排毒 |
| 消炎抗菌 | 对一些细菌和炎症有一定抑制作用 |
| 健脾养胃 | 有助于改善消化功能，促进食欲 |
| 降血压血脂 | 适量食用可辅助调节血压和血脂水平 |
蒲公英适合在春季采摘，洗净后可凉拌、煮汤或炒食。但需注意，脾胃虚寒者应慎用，以免引起不适。
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问 吃蒲公英有什么功效呢
2025-10-10 15:30:38
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