【土茯苓茨实薏米煲瘦肉的做法】这道汤品具有清热利湿、健脾养胃的功效，适合春夏季节饮用。以下是做法总结：
| 步骤 | 内容 |
| 1. 准备材料 | 土茯苓、茨实、薏米、瘦肉、姜片、盐 |
| 2. 处理食材 | 瘦肉切块焯水，去除血沫；其他食材洗净备用 |
| 3. 煮汤 | 将所有材料放入锅中，加适量水，大火煮开后转小火慢炖1小时 |
| 4. 调味 | 根据口味加入适量盐调味即可 |
此汤清淡可口，适合家庭日常饮用。注意：体质偏寒者不宜多食。
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问 土茯苓茨实薏米煲瘦肉的做法
2025-10-10 15:39:20
问题描述：
土茯苓茨实薏米煲瘦肉的做法，求路过的大神留个言，帮个忙！
答推荐答案
2025-10-10 15:39:20
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