【橘络功效与作用】橘络是柑橘类水果内部的白色丝状物，常被忽视，但其营养价值和药用价值较高。以下是关于橘络的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热化痰 | 有助于缓解咳嗽、喉咙不适 |
| 理气健脾 | 改善消化功能，促进肠胃蠕动 |
| 活血通络 | 促进血液循环，对血管健康有益 |
| 增强免疫力 | 含有多种维生素和抗氧化成分 |
| 降低胆固醇 | 有助于调节血脂，预防心血管疾病 |
橘络虽小，但作用不小。日常可将橘络与其他食材搭配食用，如煮粥、泡茶等，既安全又有效。合理利用橘络，能为健康带来不少益处。
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