【橘子的功效与作用是什么】橘子是一种常见且营养丰富的水果，具有多种健康功效。以下是其主要作用和营养价值的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充维生素C | 有助于增强免疫力，促进铁吸收 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，帮助肠道蠕动 |
| 降低胆固醇 | 含有果胶，有助于调节血脂 |
| 抗氧化 | 含有类黄酮等物质，延缓衰老 |
| 缓解疲劳 | 含有钾元素，有助于维持电解质平衡 |
橘子不仅味道鲜美，还能为身体提供多种必需营养素。适量食用有助于改善整体健康状况。
以上就是【橘子的功效与作用是什么】相关内容，希望对您有所帮助。
问 橘子的功效与作用是什么
2025-10-10 15:47:21
问题描述：
橘子的功效与作用是什么，跪求好心人，别让我孤军奋战！
答推荐答案
2025-10-10 15:47:21
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
