【虫草花乌鸡汤的做法和功效窍门窍门】虫草花乌鸡汤是一道营养丰富、滋补养生的汤品，适合秋冬季节饮用。以下是其做法与功效的总结。
| 项目 | 内容 |
| 主要材料 | 乌鸡、虫草花、姜片、枸杞、盐 |
| 做法步骤 | 1. 乌鸡洗净焯水；2. 虫草花泡发；3. 所有材料加水炖煮1小时；4. 加盐调味即可。 |
| 功效 | 补气养血、增强免疫力、改善睡眠、润肺养颜 |
| 小窍门 | 炖汤时用砂锅更入味；提前浸泡虫草花效果更好；可加入红枣或党参提升营养 |
此汤简单易做，适合家庭日常食用，尤其适合体质虚弱者。
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