【胶原蛋白哪里有一型和三型的区别有效抗衰看这篇!】胶原蛋白是皮肤健康的重要成分，其中一型和三型胶原蛋白在抗衰老方面作用不同。一型胶原蛋白主要存在于皮肤深层，提供支撑力；三型则分布在表层，增强弹性。选择适合的胶原蛋白类型，能更有效地改善肌肤状态。
| 类型 | 主要分布 | 功能 | 适用人群 |
| 一型 | 皮肤深层 | 增强结构 | 眼周、法令纹 |
| 三型 | 皮肤表层 | 提升弹性 | 敏感肌、细纹 |
建议根据自身肤质和需求选择合适的产品，搭配良好作息与护肤习惯，效果更佳。
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