【手腕得了腱鞘炎怎么办】手腕得了腱鞘炎怎么办？以下是常见处理方式的总结：
| 方法 | 说明 |
| 休息 | 避免重复性动作，减少手腕负担 |
| 冷敷 | 每天多次冷敷，减轻肿胀和疼痛 |
| 热敷 | 急性期后使用热敷，促进血液循环 |
| 抗炎药 | 可服用非处方抗炎药物缓解症状 |
| 物理治疗 | 通过专业康复训练恢复功能 |
| 支具固定 | 使用护腕支具减轻肌腱压力 |
建议及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意劳逸结合，避免长时间使用手腕。
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问 手腕得了腱鞘炎怎么办
2025-10-10 16:17:42
问题描述：
手腕得了腱鞘炎怎么办，真的急需帮助，求回复！
答推荐答案
2025-10-10 16:17:42
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
