【吃什么东西催月经】月经推迟是许多女性常见的问题，适当饮食调理有助于调节月经。以下是一些有助于催月经的食物：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 红糖水 | 温补气血，促进子宫收缩 |
| 姜枣茶 | 暖宫驱寒，改善经期不适 |
| 黑豆 | 补肾养血，调节内分泌 |
| 红枣 | 补气养血，增强体质 |
| 鸡蛋 | 富含蛋白质，帮助身体恢复 |
建议根据自身情况合理搭配饮食，避免过度进补。若月经长期不规律，建议及时就医检查。
以上就是【吃什么东西催月经】相关内容，希望对您有所帮助。
问 吃什么东西催月经
2025-10-10 16:34:34
问题描述：
吃什么东西催月经，跪求好心人，帮我度过难关！
答推荐答案
2025-10-10 16:34:34
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
