【股骨骨折术后如何进行功能锻炼】术后功能锻炼是恢复肢体功能的重要环节,有助于防止肌肉萎缩、关节僵硬和促进骨折愈合。以下是不同阶段的锻炼建议:
阶段 | 锻炼内容 | 注意事项 |
术后1-3天 | 踝泵运动、深呼吸 | 避免患肢负重 |
术后4-7天 | 股四头肌等长收缩、髋关节活动 | 保持伤口干燥 |
术后2周后 | 部分负重行走、膝关节屈伸练习 | 循序渐进,避免疼痛 |
术后6周后 | 步态训练、平衡练习 | 在医生指导下进行 |
遵循科学锻炼计划,有助于加快康复进程,提高生活质量。
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