【神经衰弱自测表是什么】神经衰弱自测表是一种用于初步评估个体是否存在神经衰弱症状的工具。它通过一系列问题，帮助用户了解自己的心理和身体状态，判断是否需要进一步就医或调整生活方式。
该自测表通常包含睡眠、情绪、注意力、疲劳感等方面的问题，用户根据自身情况选择“经常”、“有时”或“很少”。根据得分，可大致判断神经衰弱的程度。
| 问题 | 经常 | 有时 | 很少 |
| 睡眠质量差 | |||
| 易紧张或焦虑 | |||
| 注意力不集中 | |||
| 容易疲劳 | |||
| 情绪波动大 |
使用时，建议结合实际情况，避免过度自我诊断。如有持续不适，应及时咨询专业医生。
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