【土沉香花的功效与作用】土沉香花是瑞香科植物土沉香的花朵，具有一定的药用价值。传统中医认为其性温、味辛，具有行气止痛、活血化瘀、抗菌消炎等功效。常用于缓解胸闷、胃痛、月经不调等症状。现代研究也表明，其含有多种挥发油成分，有助于改善微循环和抗炎。
以下是土沉香花的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 行气止痛 | 缓解胸腹胀痛、胃痛 |
| 活血化瘀 | 改善血液循环，促进淤血吸收 |
| 抗菌消炎 | 对部分细菌有抑制作用 |
| 调节月经 | 适用于月经不调、痛经等问题 |
| 安神助眠 | 有助于舒缓情绪，改善睡眠质量 |
使用时需遵医嘱，避免过量或长期服用。
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