【绞股蓝茶的功效与作用是什么】绞股蓝茶是一种天然植物饮品，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解上火、咽喉肿痛等症状 |
| 降血脂 | 有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯 |
| 抗疲劳 | 提高身体耐力，缓解疲劳 |
| 增强免疫力 | 含有多种抗氧化成分，提升免疫系统功能 |
| 促进消化 | 帮助改善肠胃功能，缓解消化不良 |
| 安神助眠 | 对神经衰弱、失眠有一定调节作用 |
绞股蓝茶适合日常饮用，尤其适合工作压力大、饮食不规律的人群。但不宜过量饮用，以免引起不适。
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