【怀孕脚肿是什么原因?】怀孕期间，许多准妈妈会发现脚部出现水肿现象，这是常见的生理变化之一。以下是导致怀孕脚肿的主要原因：
| 原因 | 说明 |
| 激素变化 | 孕激素增加，导致体内水分滞留，容易引发水肿。 |
| 血液循环减慢 | 子宫增大压迫下腔静脉，影响血液回流，造成脚部浮肿。 |
| 体重增加 | 怀孕后体重上升，加重腿部负担，促进水肿发生。 |
| 饮食因素 | 高盐饮食会导致体内水分潴留，加重脚肿。 |
| 久站或久坐 | 不良姿势影响血液循环，导致脚部水肿。 |
建议孕妇适当运动、控制盐分摄入，并注意休息，必要时可咨询医生。
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