【吃什么食物容易得结石】结石的形成与饮食习惯密切相关。以下是一些容易诱发结石的食物类型及原因：
| 食物类型 | 原因说明 |
| 高盐食品 | 增加尿钙排泄，促进肾结石形成 |
| 高糖饮料 | 增加尿钙和尿草酸，易致结石 |
| 动物蛋白过多 | 提高尿酸和钙的排泄，增加风险 |
| 草酸含量高的食物 | 如菠菜、巧克力，易与钙结合成结石 |
| 水分摄入不足 | 尿液浓缩，增加结晶机会 |
建议多饮水、均衡饮食，减少高风险食物的摄入，有助于预防结石的发生。
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问 吃什么食物容易得结石
2025-10-10 18:37:17
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-10 18:37:17
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