【什么是健脾化湿】健脾化湿是中医常用的一种治疗原则，主要用于调理脾胃功能，消除体内湿气。湿气过重可能导致食欲不振、腹胀、疲倦等症状。
| 项目 | 内容 |
| 含义 | 健脾指增强脾胃功能，化湿指祛除体内湿气。 |
| 适用症状 | 食欲差、腹胀、大便黏腻、疲倦、舌苔厚腻等。 |
| 常见病因 | 饮食不节、劳累过度、环境潮湿等。 |
| 调理方法 | 饮食清淡、适当运动、中药调理（如茯苓、白术）。 |
| 注意事项 | 避免生冷油腻食物，保持良好作息。 |
健脾化湿需根据个人体质调整，建议在专业医师指导下进行。
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