【手指甲有竖纹】手指甲出现竖纹是一种常见的现象，可能与年龄、营养状况或健康问题有关。以下是对这一现象的总结：
| 项目 | 内容 |
| 现象 | 手指甲表面出现纵向细纹 |
| 常见原因 | 年龄增长、缺乏维生素、营养不良、压力大 |
| 是否正常 | 多数情况下属正常现象，无需过度担心 |
| 需关注情况 | 若伴随变色、变形、疼痛，建议就医检查 |
| 改善方法 | 均衡饮食、补充维生素、保持良好作息 |
总体来看，手指甲有竖纹通常是身体发出的轻微信号，及时调整生活习惯有助于改善。如无其他异常症状，一般无需特殊处理。
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