【橙子皮煮水喝的功效与作用】橙子皮煮水是一种传统饮品，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 橙子皮含挥发油，有助于缓解体内热气 |
| 美容养颜 | 富含维生素C，促进皮肤健康 |
| 帮助消化 | 含有果胶，可促进肠胃蠕动 |
| 降脂减肥 | 可能有助于调节血脂，辅助体重管理 |
| 缓解咳嗽 | 对轻微感冒或咽喉不适有一定缓解效果 |
需要注意的是，橙子皮煮水不宜过量饮用，且最好选择新鲜无农药残留的橙子皮。此外，孕妇及特殊体质者应谨慎尝试。
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问 橙子皮煮水喝的功效与作用
2025-10-10 19:22:02
问题描述：
橙子皮煮水喝的功效与作用，急！这个问题想破头了，求解答！
答推荐答案
2025-10-10 19:22:02
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