【骨盆后倾是什么原因】骨盆后倾是指骨盆向后倾斜，导致腰部自然曲线变平或反弓。常见原因包括：
| 原因 | 说明 |
| 肌肉失衡 | 腹肌紧张、臀肌无力，导致骨盆后倾 |
| 长期坐姿不良 | 坐姿不正易使骨盆前移或后倾 |
| 运动不足 | 缺乏锻炼导致核心肌群力量不足 |
| 疾病影响 | 如腰椎间盘突出、关节炎等可能引发姿势异常 |
骨盆后倾可能引起腰痛、姿势不稳等问题。建议通过加强核心训练、改善坐姿及进行拉伸来调整。若症状严重，应咨询专业医生或物理治疗师。
以上就是【骨盆后倾是什么原因】相关内容，希望对您有所帮助。
问 骨盆后倾是什么原因
2025-10-10 19:28:37
问题描述：
骨盆后倾是什么原因，跪求好心人，别让我孤军奋战！
答推荐答案
2025-10-10 19:28:37
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
