【手指脱皮是缺什么维生素？】手指脱皮可能是多种原因引起的，其中一种常见原因是体内缺乏某些维生素。以下是对常见维生素缺乏与手指脱皮关系的总结。
| 维生素名称 | 缺乏症状 | 是否可能导致手指脱皮 |
| 维生素B族 | 疲劳、口腔溃疡 | 是 |
| 维生素C | 牙龈出血、免疫力下降 | 否 |
| 维生素D | 骨骼疼痛、易疲劳 | 否 |
| 维生素E | 皮肤干燥、肌肉无力 | 是 |
总结：
手指脱皮最可能与维生素B族缺乏有关，尤其是B2和B6。建议日常注意饮食均衡，多摄入富含维生素的食物，如全谷物、坚果、绿叶蔬菜等。若情况持续，建议咨询医生进行专业检测。
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