【腿伸不直、膝盖处弯】很多人在日常生活中会遇到“腿伸不直、膝盖处弯”的问题，这可能影响行走和运动。常见原因包括肌肉紧张、关节僵硬或姿势不良。
| 问题 | 原因 | 解决方法 |
| 腿伸不直 | 肌肉紧张或关节僵硬 | 拉伸锻炼、热敷 |
| 膝盖处弯 | 姿势不当或骨骼结构 | 矫正训练、穿戴护具 |
建议通过规律拉伸和加强腿部肌肉来改善。如情况严重，应及时就医检查。保持良好坐姿与站姿也有助于缓解症状。
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问 腿伸不直、膝盖处弯
2025-10-10 20:07:54
问题描述：
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2025-10-10 20:07:54
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
