【脚跟肿胀是什么原因引起的】脚跟肿胀可能由多种因素引起，常见原因包括外伤、过度使用、炎症及疾病等。了解这些原因有助于及时采取应对措施。
| 原因 | 简要说明 |
| 跌倒或扭伤 | 外力撞击导致软组织损伤，引发肿胀 |
| 足底筋膜炎 | 长期站立或运动过度，引发足底筋膜发炎 |
| 跖骨骨刺 | 骨刺刺激周围组织，造成疼痛与肿胀 |
| 痛风 | 尿酸结晶沉积在关节，引发急性炎症 |
| 静脉回流不畅 | 下肢血液循环差，导致液体积聚 |
若脚跟肿胀持续不退或伴有剧烈疼痛，建议及时就医检查，以排除严重疾病的可能性。日常注意休息、适当按摩和穿舒适鞋子可缓解症状。
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