【黑木耳药用功效】黑木耳是一种常见的食用菌，不仅味道鲜美，还具有多种药用价值。中医认为其性平味甘，归肝、胃经，常用于清热解毒、润燥养颜、止血等。
| 功效名称 | 作用说明 |
| 清热解毒 | 有助于缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等炎症 |
| 润燥养颜 | 改善皮肤干燥，促进肌肤健康 |
| 止血 | 对于轻微出血如鼻血、牙龈出血有帮助 |
| 降脂减肥 | 含有木耳多糖，有助于降低血脂和胆固醇 |
| 增强免疫力 | 富含多种微量元素和维生素，提高抵抗力 |
综上，黑木耳不仅是一种营养食品，也具备一定的药用价值，适合日常适量食用。
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