【吃食物过敏了怎么办】当吃食物后出现过敏反应，应立即采取正确措施，避免情况恶化。以下是常见处理方式及注意事项。
| 项目 | 内容 |
| 症状识别 | 轻微：皮肤瘙痒、红疹；严重：呼吸困难、呕吐、休克 |
| 紧急处理 | 立即停止进食，保持安静，必要时使用抗组胺药或肾上腺素笔 |
| 就医建议 | 出现严重症状应立即就医，尤其是呼吸或循环问题 |
| 预防措施 | 明确过敏原，阅读食品标签，随身携带药物 |
| 后续管理 | 记录过敏史，咨询医生进行过敏测试 |
若症状轻微，可观察并休息；若持续加重，务必及时寻求专业帮助。
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