【腊鸭的营养价值及功效是什么】腊鸭是一种传统腌制食品，具有独特的风味和一定的营养价值。它富含蛋白质、脂肪以及多种矿物质，适量食用有助于补充体力、增强体质。
| 项目 | 内容说明 |
| 蛋白质 | 含量较高，有助于肌肉生长与修复 |
| 脂肪 | 含有适量动物脂肪，提供能量 |
| 钙、铁 | 含有少量矿物质，有助于骨骼和血液健康 |
| 维生素B族 | 有助于维持神经系统正常功能 |
腊鸭具有温中补虚、养胃健脾的功效，适合秋冬季节食用。但因其盐分较高，建议适量食用，避免过量摄入钠。
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问 腊鸭的营养价值及功效是什么
2025-10-10 20:28:50
问题描述：
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答推荐答案
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