【怀孕了能喝咖啡吗】怀孕期间，许多准妈妈会关心饮食和生活习惯对胎儿的影响。咖啡因摄入是其中一项常见问题。
总结：
怀孕期间适量饮用咖啡是可以的，但应控制在安全范围内。过量摄入可能增加流产或早产风险。
| 项目 | 建议说明 |
| 咖啡因摄入量 | 每日不超过200毫克（约1杯标准咖啡） |
| 饮用时间 | 建议上午饮用，避免影响睡眠 |
| 替代选择 | 可选择无咖啡因咖啡或茶 |
| 注意事项 | 避免空腹饮用，减少对胃部刺激 |
建议孕期遵循医生指导，根据个人体质调整咖啡摄入量。保持健康的生活方式，有助于母婴安全。
以上就是【怀孕了能喝咖啡吗】相关内容，希望对您有所帮助。
