【脚后跟疼怎么治疗最好】脚后跟疼痛可能是由多种原因引起的，如足底筋膜炎、跟骨骨刺、过度使用或鞋子不合适等。针对不同病因，治疗方法也有所不同。
| 病因 | 常见症状 | 治疗方法 |
| 足底筋膜炎 | 脚后跟晨起疼痛明显 | 休息、热敷、拉伸运动、护垫 |
| 跟骨骨刺 | 长时间站立后疼痛加重 | 物理治疗、穿支撑性鞋、手术 |
| 过度使用 | 脚后跟持续酸痛 | 适当休息、冰敷、按摩 |
| 鞋子不合适 | 脚后跟受压疼痛 | 更换合适鞋子、使用减压垫 |
建议根据自身情况选择合适的治疗方式，必要时及时就医，避免病情加重。
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