【退烧好办法】退烧是常见的健康问题，尤其在感冒或感染时更为常见。以下是一些有效的退烧方法，帮助缓解不适。
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 补充水分，促进排汗和代谢，有助于降温。 |
| 冷敷 | 用湿毛巾敷额头或腋下，可快速降低体温。 |
| 温水擦浴 | 用温水擦拭身体，帮助散热。 |
| 休息 | 保证充足睡眠，有助于身体恢复。 |
| 药物治疗 | 如对乙酰氨基酚或布洛芬，需遵医嘱使用。 |
注意：若高烧不退或伴随严重症状，应及时就医。合理饮食与良好作息也是预防发烧的重要方式。
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问 退烧好办法
2025-10-10 20:47:01
问题描述：
退烧好办法，有没有大佬在？求高手帮忙看看这个！
答推荐答案
2025-10-10 20:47:01
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
