【脱肛的原因】脱肛，医学上称为直肠脱垂，是指直肠黏膜或全层从肛门脱出。常见原因包括：
| 原因 | 说明 |
| 长期便秘 | 排便用力过猛，增加腹压，导致直肠支持结构受损 |
| 腹压增高 | 如慢性咳嗽、前列腺肥大、妊娠等，均会增加腹压 |
| 肌肉松弛 | 老年人或多次分娩者，盆底肌群无力，易发生脱肛 |
| 慢性腹泻 | 频繁排便刺激直肠，影响其固定功能 |
| 先天因素 | 少数人因先天发育不良，导致直肠固定不牢 |
此外，长期站立或久坐、营养不良等也可能诱发脱肛。及时调整生活习惯、加强锻炼、治疗基础疾病有助于预防和缓解脱肛问题。若症状严重，建议尽早就医。
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