【骨折不能吃什么水果】骨折后,饮食调理对恢复至关重要。虽然水果富含维生素和矿物质,有助于骨骼修复,但某些水果可能会影响恢复进程,应尽量避免。
总结如下:
水果 | 原因 |
芒果 | 含有较多糖分,可能影响钙质吸收 |
石榴 | 性温,可能加重炎症反应 |
山楂 | 酸性较强,可能刺激胃部,影响营养吸收 |
柿子 | 含单宁酸,可能影响铁质吸收 |
建议骨折患者多食用富含钙、维生素C的水果,如苹果、香蕉、猕猴桃等,有助于促进骨骼愈合。同时,保持饮食均衡,避免过量摄入高糖或酸性食物。
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