【全身发热出汗体温正常】总结：
“全身发热出汗但体温正常”是一种常见症状，可能与多种因素有关，如情绪波动、内分泌变化、自主神经功能紊乱等。虽然体温未升高，但身体仍可能出现类似发烧的感觉。以下为常见原因及应对建议：
| 原因 | 简要说明 | 应对建议 |
| 情绪紧张 | 焦虑或压力大时，交感神经兴奋 | 放松心情，适当休息 |
| 内分泌失调 | 如甲状腺功能异常 | 建议检查激素水平 |
| 自主神经紊乱 | 体内调节失衡 | 规律作息，避免熬夜 |
| 更年期反应 | 女性更年期常见症状 | 调整饮食，必要时就医 |
若症状持续或加重，建议及时就医排查潜在健康问题。
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