【大小便失禁怎么办】大小便失禁是一种常见的健康问题，可能由多种原因引起，如神经系统疾病、泌尿系统感染、肌肉松弛等。面对这种情况，应及时采取措施进行管理和治疗。
| 问题类型 | 常见原因 | 应对方法 |
| 小便失禁 | 膀胱过度活动、前列腺问题 | 使用护垫、药物治疗、行为训练 |
| 大便失禁 | 肛门括约肌损伤、肠道功能紊乱 | 调整饮食、使用肛门塞、康复训练 |
| 混合型失禁 | 神经系统或器官功能障碍 | 综合治疗、定期检查 |
建议及时就医，明确病因后制定个性化方案。日常注意保持清洁、合理饮食，并根据医生指导进行康复锻炼。
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