【什么是女性肾虚】女性肾虚是中医常见的一种体质状态，主要指肾脏功能不足，影响身体的正常运作。常见症状包括疲劳、腰酸、月经不调、脱发等。肾虚分为肾阳虚和肾阴虚两种类型，需根据具体表现进行调理。
| 项目 | 内容说明 |
| 定义 | 肾脏功能减弱，导致身体不适 |
| 常见症状 | 疲劳、腰酸、月经不调、脱发等 |
| 类型 | 肾阳虚（怕冷、四肢凉）；肾阴虚（口干、潮热） |
| 调理方式 | 饮食调理、中药、作息规律 |
肾虚并非绝症，通过合理的生活习惯和中医调理，多数人可明显改善。建议在专业医生指导下进行治疗。
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