【番茄红素有副作用吗】总结：
番茄红素是一种天然抗氧化剂，广泛存在于番茄中，通常被认为安全性较高。多数人服用后无明显副作用，但过量摄入或特定人群可能产生不适。建议遵医嘱合理使用。
| 项目 | 内容 |
| 是否有副作用 | 一般无明显副作用，但可能有轻微不适 |
| 常见副作用 | 恶心、腹泻、胃部不适 |
| 过量风险 | 可能导致皮肤发黄（胡萝卜素血症） |
| 特殊人群 | 孕妇、哺乳期女性及药物使用者需谨慎 |
| 安全剂量 | 每日不超过30毫克为宜 |
总体而言，番茄红素在正常用量下是安全的，但如有疑虑，建议咨询医生。
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