【大姨妈吃芒果】“大姨妈吃芒果”是许多女性在经期常遇到的疑问。芒果营养丰富，但其性温，部分人认为经期应避免食用。以下是对这一问题的总结：
| 项目 | 内容 |
| 芒果性质 | 性温，含糖高 |
| 经期是否可吃 | 可适量食用，但需注意个人体质 |
| 好处 | 富含维生素C、纤维，助消化 |
| 风险 | 过量可能引发腹痛或经血增多 |
| 建议 | 控制摄入量，选择熟透芒果 |
总体而言，经期吃芒果并非绝对禁忌，但应根据自身情况调整。若无不适，少量食用并无大碍；若有敏感反应，建议暂时避免。
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问 大姨妈吃芒果
2025-10-10 21:35:03
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-10 21:35:03
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