【番石榴的功效与作用禁忌有哪些】番石榴是一种营养丰富的水果,具有多种健康功效。它富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质,有助于增强免疫力、促进消化和保护心血管健康。此外,番石榴还具有清热解毒、止泻止血等作用。
不过,并非所有人都适合食用番石榴。以下为总结:
功效与作用 | 禁忌 |
增强免疫力 | 胃寒者慎食 |
促进消化 | 糖尿病患者需控制摄入量 |
抗氧化 | 过敏体质者可能过敏 |
清热解毒 | 孕妇应适量食用 |
建议根据个人体质合理食用,如有不适,应及时就医。
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