【骨质增生什么原因】骨质增生是一种常见的骨骼疾病，多发于中老年人群。其主要原因是关节软骨磨损后，身体为了自我保护，会通过生成骨刺来增加关节稳定性。以下是导致骨质增生的主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 长期劳损 | 如长时间站立、负重工作等，易引发关节磨损 |
| 年龄增长 | 骨骼退化，软骨弹性下降，易形成骨刺 |
| 遗传因素 | 家族中有类似病史者更易患病 |
| 肥胖 | 体重过重增加关节负担，加速软骨磨损 |
| 不良姿势 | 长期姿势不当，导致关节受力不均 |
综上所述，骨质增生的发生与多种因素相关，日常应注重锻炼、保持合理体重和正确姿势，以减少发病风险。
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