【生鸡血的功效与作用】生鸡血是一种传统食材，常被用于中医食疗中。它具有一定的营养价值和药用价值，主要功效包括补血、清热解毒、增强免疫力等。适量食用有助于改善贫血症状，促进血液循环。
| 功效 | 作用说明 |
| 补血 | 富含铁元素，有助于改善缺铁性贫血 |
| 清热解毒 | 可辅助清除体内毒素，缓解上火症状 |
| 增强免疫力 | 含有多种氨基酸和微量元素，提升身体抵抗力 |
| 促进代谢 | 有助于加快新陈代谢，改善体质 |
需注意的是，生鸡血应彻底煮熟后食用，避免细菌感染。此外，过敏体质者应谨慎食用。合理搭配饮食，才能充分发挥其营养价值。
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